Základem léčby je Qi [čchi] ukryta uvnitř jako poklad.

Prof. Bai Yunqiao

Ledviny – nedostatečnost yang

Vhodné potraviny: Ovoce: Rozinky, třešně Zelenina: Cibule, česnek Obilniny: Oves, rýže Maso: Jehně, kuře, krůta, hovězí Ostatní: Vlašské ořechy, skořice, hřebíček, fenykl, fazole, anýz, pepř, černý sezam   Nevhodné potraviny: Chladné nápoje, syrové potraviny (syrová zelenina), mnoho ovoce

Pokračovat ve čtení

Ledviny – nedostatečnost yin

Vhodné potraviny: Ovoce: Hroznové víno, kustovnice, jablko, banán, meloun, hruška Zelenina: Rajče, chřest, špenát, červená řepa, celer, mrkev, brambory, lilek Obilniny: Jáhly, pšenice, rýže, ječmen, kukuřice Maso: Kachna, krůtí, slepice, vepřové, ryby Ostatní: Mořské řasy, černý sezam, vejce, fazole, shiitake, olivy, pšeničné klíčky, mandle, med   Nevhodné potraviny: Alkohol, káva, ostrá a smažená jídla

Pokračovat ve čtení

Tlusté střevo – poškození tekutin

Vhodné potraviny: Ovoce: Fíky, banán, broskev, banán, meruňka, jablko, banán, grep, hruška, švestka, meloun Zelenina: Špenát, červená řepa, květák, lilek, cuketa, dýně, okurka, brambory Ostatní: Ořechy a semínka (sezamová, slunečnicová, dýňová, mandle), olej (olivový, sezamový), med, tofu   Nevhodné potraviny: Alkohol, mnoho masa, ostrá a smažená jídla, projímadla

Pokračovat ve čtení

Tlusté střevo – vlhké horko

Vhodné potraviny: Ovoce: Jablka, grapefruit, papaja, meloun Zelenina: Dýně (připravovat se slupkou), hlávkový salát, lilek, celer, špenát, pampeliška, zázvor, sójové výhonky Obilniny: Slzovka, jáhly, pohanka, ječné kroupy, ovesné otruby, rýžové otruby, kukuřice Ostatní: Fazole adzuki, bambusové výhonky, fazole mungo, aloe, pampeliškový čaj   Nevhodné potraviny: Alkohol, mléčné výrobky, ostrá, smažená a tučná jídla

Pokračovat ve čtení

Plíce – nedostatek qi

Vhodné potraviny: Ovoce: Fíky, jujuba, datle, hroznové víno, třešně Zelenina: Mrkev, petržel, cibule, česnek, pórek, dýně, brambor Obilniny: Rýže, žito Maso: Kachna, vepřové, hovězí Ostatní: Žampión, med, vejce, mandle, vlašský ořech, hlíva   Nevhodné potraviny: Mléčné výrobky, chladná a syrová jídla (syrová zelenina), příliš ostrá a tučná jídla

Pokračovat ve čtení

Plíce – nedostatek yin

Vhodné potraviny: Ovoce: Hruška, kustovnice, jahody, mandarinka, grep, citrón, olivy Zelenina: Chřest, mrkev, celer, zelí Obilniny: Rýže, žito Maso: Kachna, vepřové Ostatní: Mandle, arašídy (nepražené), med, vejce, žampión, fazole mungo, vejce, kravské mléko (ne mnoho)   Nevhodné potraviny: Alkohol, káva, ostrá a smažená jídla, mnoho pečiva, skořice, česnek

Pokračovat ve čtení

Žaludek – oheň žaludku

Vhodné potraviny: Ovoce: Jablko, hruška, švestka, grep, banán, ananas, meloun, broskev, olivy Zelenina: Celer, okurka, rajče, kapusta, zelí, špenát, lilek, cuketa, hlávkový salát, brokolice, pampeliška Obilniny: Slzovka, pšenice, ječmen, pohanka, pšeničné otruby Ostatní: Bambusové výhonky, fazole mungo, sójové mléko, tofu, sójové výhonky, zelený čaj, aloe, sůl, mořské řasy   Nevhodné potraviny: Alkohol, káva, ostrá, smažená […]

Pokračovat ve čtení

Žaludek – nedostatek yin

Vhodné potraviny: Ovoce: Hruška, švestka, pomeranč, mandarinka, grep, meruňka, broskev, hroznové víno, banán, jablko Zelenina: Mrkev, celer, brambory, rajče, špenát, okurka, kapusta, zelí, lilek, cuketa Obilniny: Rýže, pšenice, ječmen Maso: Králík, kapr, vepřové, kachna Ostatní: Sójové mléko, tofu, fazole mungo, vejce, sójové výhonky, bambusové výhonky, zelený čaj   Nevhodné potraviny: Alkohol, káva, kuře, ostrá a […]

Pokračovat ve čtení

Slezina – nedostatek yang

Vhodné potraviny: Ovoce (nejlépe sušené): Jujuba, třešně, datle, fíky, longan Zelenina: Cibule, česnek, fenykl, petržel, dýně, brambor Obilniny: Slzovka, rýže, oves Maso: Hovězí, jehně, krůta, kuře Ostatní: Kardamom, hřebíček, zázvor, muškátový ořech, bazalka, skořice, koriandr, kari, med   Nevhodné potraviny: Banán, meloun, tropické ovoce, rajče, okurka, bambusové výhonky, celer, mléčné výrobky, zmrzlina, salát, chladná a […]

Pokračovat ve čtení

Slezina – nedostatek qi

Vhodné potraviny: Ovoce: Jujuba, jahody, třešně, datle, fíky, mango, papaja Zelenina: Mrkev, brambor, dýně, květák, kapusta, česnek, fenykl Obilniny: Slzovka, rýže, jáhly, pohanka, ječmen, oves, žito, qinoa Maso: Hovězí, králík, kachna, kuře, krůta, jehněčí Ostatní: Žampiony, shiitake, hlíva, sójové mléko, tofu, hrách, fazole, vejce, kukuřice, med, zázvor   Nevhodné potraviny: Tropické ovoce, mléčné výrobky, syrová […]

Pokračovat ve čtení