Vhodné potraviny:

Ovoce:

Jujuba, jahody, třešně, datle, fíky, mango, papaja

Zelenina:

Mrkev, brambor, dýně, květák, kapusta, česnek, fenykl

Obilniny:

Slzovka, rýže, jáhly, pohanka, ječmen, oves, žito, qinoa

Maso:

Hovězí, králík, kachna, kuře, krůta, jehněčí

Ostatní:

Žampiony, shiitake, hlíva, sójové mléko, tofu, hrách, fazole, vejce, kukuřice, med, zázvor

Nevhodné potraviny:

Tropické ovoce, mléčné výrobky, syrová jídla (syrová zelenina), smažená a tučná jídla, mnoho ořechů, rafinovaný cukr, přejídání