Bod Taichong leží mezi palcem a druhým prstem na noze v úrovni setkání nártových kůstek (viz fotka), Xingjian pak opět mezi palcem a druhým prstem na noze v úrovni konce rýhy mezi oběma prsty. Oba body leží na akupunkturní dráze jater. Pohyb se provádí stlačením palcem bodu Taichong a následným tažením do bodu Xingjian, tlak je poměrně výrazný, technika je nepříjemná, opakuje se až třicetkrát nejprve na levé, pak na pravé noze.

Indikuje se zejména v případech stoupajícího Yangu jater, který se projevuje často migrénami či závratěmi, je možné ji použít akutně při přicházejících problémech.