Bod Yongquan se nachází na plosce nohy ve třetině chodidla blíže k prstům. Jedná se o nejníže položený akupunkturní bod v lidském těle, náleží dráze ledvin. Stimulace tohoto bodu se provádí příčným třením dlaní po dobu 10 – 15 minut na obou nohou (nejprve levá noha, potom pravá) každý den, nejlépe na večer.

Tato technika je vhodná k upevnění zdraví a dlouhověkosti, pomáhá stáhnout stoupající yang z nedostatku (migrény, závratě), prohřívá akupunkturní dráhu ledvin (chladná chodidla, noční močení) a zklidňuje psychiku.